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1. 每天饮用2-3杯:将适量的云南普洱生茶放入茶壶中，冲泡后分成2-3次喝完。这样可以保证身体每天摄入足够的儿茶素和其他有益成分。
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喝茶养生，普洱茶更是茶中的佳品，不知道如何选择普洱茶的茶友们，吉祥普洱茶2015不妨试一下小优推荐的茶叶，养生减脂，调理肠胃，想要喝茶喝出健，普洱是很好的选择哦。生普洱茶的主要成分是茶多酚、咖啡碱等，普洱茶的保密配方云南普洱茶在州茶多酚可抑制脂肪的吸收、增加体内脂肪的分解，咖啡碱可促进脂肪燃烧。
清香型普洱茶 清香型普洱茶是经过轻度发酵的茶叶，带有花果香味，口感醇和，适合嗜甜的人群。其减肥效果主要体现在增加代谢速度和控制食欲上。茶人岭勐海醇普洱茶熟茶 普洱茶甜厚，判断普洱茶的目标市场是云南省的原产地，很纯正，健脾养胃效果的确非常好，散茶，喝起來也便捷，普洱茶熟茶朗朗上口，整洁的仓味，当平时的奶茶吧。
现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥，普洱茶流行于那年一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，小? 。- 普洱熟茶:熟茶是经过人工堆积发酵处理的茶叶，云南普洱茶的做法视频具有陈香和柔和的口感，适合减肥初学者，能够缓解便秘和缓肠胃不适。 - 生茶普洱:生茶是指未经发酵处理的茶叶。
